腰射（Hips Shooting）是一种射击技巧，在射击类游戏中指的是不开镜进行射击。比如在游戏和平精英中，指直接长按左键或射击键进行射击，枪在腰部端得低，需要用腰部力量来抵消后坐力，多数是用于近战中玩家来不及瞄准的情况下或是在较窄的地方与敌人交战。
腰射（Hips Shooting）的起源可以追溯到射击类游戏的早期时期，特别是在上世纪90年代的机动射击游戏中，如使命召唤。在这些游戏中，腰射技巧很常见，并且得到了玩家的广泛应用。许多游戏开发商也在游戏中提供了相关的操作按钮来便于玩家进行腰射。腰射在游戏和平精英中的具体事件是指长按左键或射击键进行射击，枪在腰部端得低，需要用腰部力量来抵消后坐力。
在社交生活中，当我们遇到某个朋友出现仓促的举动或言行时，我们可以使用腰射这个梗来幽默地调侃他们的匆忙行为。例如，当我们看到朋友急匆匆地穿好衣服，准备出门时，我们可以调侃地说：“哇，你怎么这么腰射地准备出门啊？”这样既能表达我们对朋友行为的调侃和幽默，也能拉近彼此之间的距离。类似的梗还有“肩射”（Shoulder Shooting），当朋友做事很认真和仔细时，我们可以用肩射来形容他们的专注程度。
